SKAPAD FÖR NÄRA RELATIONER – HÅLL OM MIG

En kurs för er som vill ha friskvård och/eller stöd i relationen

En kurs för par som vill förnya, fördjupa och förbättra sin relation.

Kursen bygger på EFT – Emotional Focused Therapy, som är den parterapiform har som starkast stöd från forskning.

Under kursen utgår vi från och presenterar innehållet i boken “Håll om mig”, skriven av Sue Johnson, som också grundade EFT. EFT bygger på anknytningsteorin (grundare: John Bowlby) som menar att vi alla är beroende av trygga relationer och vårt sätt att agera beror på vad vi upplevt hittills i livet. När vi förstår oss själva och varandra ökar möjligheterna till en trygg och harmonisk relation.

Om parkursen

Under kursen arbetar vi tillsammans som par genom att prova på de olika samtalen som beskrivs i boken. Vi lär oss om anknytningsteori och får ta del av hur samtalsmönster kan se ut hos olika par, samt hur man kan komma ur negativa samtalsmönster och förstå varandra på ett djupare plan. Alla par arbetar individuellt och man behöver inte dela sina tankar och känslor med någon annan än sin partner om man inte vill.

Kursen är en praktisk genomgång av boken och en introduktion av samtalen – den avser lägga en grund som ni sedan får bygga vidare på hemma.

Praktisk information
Kursen kan hållas under två heldagar alternativt under kvällstid och kostnad är för närvarande 3900 kr/par inkl. kursmaterial. Mat tillkommer.

Se kris.se/parkurs för mer information eller kontakta mig.

Tidigare kursdeltagare har sagt om kursen:

“Tack för att ni har gett oss verktygen vi behöver för att komma vidare i vår relation. Vi hade inte klarat det själva”

“Mycket bra kurs! Tack! Nu har vi redskap för ett livslångt relationsarbete!”